มีใยอาหาร เช่น กัวกัมที่ผ่านการย่อยบางส่วน ใยอาหาร เพิ่มกากใยในระบบทางเดินอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
เลือกซื้อจากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ ระบุสถานที่ผลิต มีข้อมูลบนฉลากระบุชื่อและปริมาณวิตามิน แร่ธาตุชนิดต่าง ๆ แจ้งวิธีการใช้ และมีเครื่องหมาย อย.
จะเกิดอะไรขึ้นหากกินโปรตีนไม่เพียงพอ?
เวย์โปรตีน มีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ
ชั่งตวงวัด พื้นฐานการทำเบเกอรี่ที่ต้องรู้!
เลือกตามสรรพคุณและจุดเด่นของยี่ห้อนั้น ๆ ว่าตอบโจทย์เราหรือไม่ เช่น คนที่ต้องการปรับเรื่องฮอร์โมนในร่างกาย ควรเลือกอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง ตังกุย หรือถ้ามีปัญหาผิวพรรณ เส้นผมหลุดร่วง เล็บแตกหักง่าย ก็ต้องเลือกที่มีส่วนผสมของไบโอติน วิตามินบี วิตามินซี สังกะสี เป็นต้น
สั่งซื้อได้ทั้งระบบออนไลน์และหน้าเคาน์เตอร์
ภาวะกล้ามเนื้อลีบ ทำให้เสี่ยงต่อการหกล้ม เคลื่อนไหวร่างกายได้ช้า และไม่เต็มที่ เรี่ยวแรงน้อยลง
ความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกหัก กระดูกเปราะเพิ่มมากขึ้น
เริ่มมีฝ้า กระ จุดด่างดำ มากกว่าเดิม
ในขณะที่ไข่แดงมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่ต้องสงสัย (ขอบคุณวันของไข่เจียวไข่ขาวอย่างเดียวอยู่ข้างหลังเรา) โปรตีนเสริมวัย 40 คนผิวขาวเป็นที่ที่โปรตีนเกือบทั้งหมดอยู่
กดเพื่อแชร์บนเฟซบุ๊ค(เปิดในหน้าต่างใหม่) เฟซบุ๊ค
รู้จักบูสท์ กลูโคส คอนโทรล อาหารสูตรครบถ้วนเพื่อผู้ป่วยเบาหวาน กด ย่อเนื้อหากด อ่านต่อ
โปรตีนเสริม คืออะไร? มีประโยชน์อย่างไร?